L'affirmation de soi
Cette formation vous offrira des outils et des techniques pour mieux exprimer ce que vous pensez et ressentez. Vous vous positionnerez plus aisément au sein d’une équipe et face à un individu. Vous favoriserez ainsi des relations constructives et alignées avec vos valeurs. Vous développerez des capacités favorables aux échanges avec vos collègues, votre hiérarchie et vos subordonné·e·s. Vous serez sensibilisé·e·s à un nouveau mode de comportement qui vous permettra de vivre les désaccords, les conflits de manière plus sereine.
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IFHL Espace santé Rennaz
Route des Tilles 6A
1847 Rennaz
10 participant·e·s maximum
1 jour
Pour toute personne intéressée
À propos
Objectifs
Examiner son attitude face aux situations désagréables, aux critiques, aux conflits
Développer une posture assertive en exerçant les outils présentés
Formuler son avis de manière constructive, congruente et respectueuse.
Intervenant·e·s
Ferrat Nathalie
Méthodes
Communication active en groupe et sous-groupe (travail sur les situations concrètes des participant·e·s). Méthode interrogative avec apports d'éléments théoriques.
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